Frauengesundheit-Tool
Eisprungrechner
Schätzen Sie Ihren Eisprung und Ihr fruchtbares Fenster für die nächsten drei Zyklen ab Ihrer letzten Periode. Für regelmäßige Zyklen. Kostenlos, nichts gespeichert.
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Ergebnisse
Geben Sie Werte ein, um die Ergebnisse zu sehen.
In wenigen Schritten
So funktioniert es
- 01
Geben Sie den ersten Tag Ihrer letzten Periode ein.
- 02
Geben Sie Ihre durchschnittliche Zykluslänge ein.
- 03
Wählen Sie Berechnen, um den geschätzten Eisprung, das fruchtbare Fenster und die nächste Periode für drei Zyklen zu sehen.
Gut zu wissen
Häufige Fragen
Wie wird der Eisprung geschätzt?
Der Eisprung findet meist etwa 14 Tage vor Beginn der nächsten Periode statt. Der Rechner ermittelt Ihre nächste Periode aus der Zykluslänge und zählt 14 Tage zurück.
Was ist das fruchtbare Fenster?
Die fünf Tage vor dem Eisprung und der Tag des Eisprungs. Spermien können bis zu fünf Tage überleben, daher ist an diesen Tagen eine Schwangerschaft möglich.
Ist das zuverlässig?
Es ist eine Schätzung für regelmäßige Zyklen. Der Eisprung kann sich von Zyklus zu Zyklus um mehrere Tage verschieben. Ovulationstests oder Temperaturmessung geben ein genaueres Bild.
Kann ich das zur Verhütung nutzen?
Nein. Nutzen Sie diese Schätzungen nicht, um eine Schwangerschaft zu verhüten.
Meine Zyklen sind unregelmäßig. Kann ich ihn nutzen?
Die Daten sind dann weniger zuverlässig. Geben Sie Ihre durchschnittliche Zykluslänge ein und sehen Sie die Ergebnisse als Richtwert, oder sprechen Sie mit einer Ärztin oder einem Arzt.
Welche Zykluslängen kann ich eingeben?
21 bis 45 Tage.
Wird gespeichert oder gesendet, was ich eingebe?
Nein. Die Berechnung läuft in Ihrem Browser. Nichts, was Sie eingeben, wird gespeichert oder an einen Server gesendet.
So wird gerechnet
Nächste Periode = erster Tag der letzten Periode + Zykluslänge. Eisprung = nächste Periode − 14 Tage. Fruchtbares Fenster = Eisprung − 5 Tage bis Tag des Eisprungs, nach Wilcox et al. (New England Journal of Medicine, 1995). Die Berechnung wird für drei Zyklen wiederholt.
Quellen
Zuletzt geprüft: 14. Oktober 2026